Рассказываем о кардиологии без страха, делимся знаниями о профилактике и создаём пространство, где можно найти поддержку и достоверные ответы.
Читать статьиСпокойно, бережно и достоверно — о женском сердечно-сосудистом здоровье.
Какие привычки берегут сердце и как замечать сигналы организма вовремя.
Понятные материалы о кардиологии — без тревожных формулировок и мифов.
Пространство, где можно задать вопрос эксперту и почувствовать, что вы не одни.
Свежие материалы портала
Инфаркт не всегда начинается с «классической» боли в груди. У женщин он нередко маскируется под усталость, тревогу, тошноту, дискомфорт в спине или в челюсти, и именно поэтому его можно пропустить. Эта история пациентки — наглядный пример того, как легко списать тревожные сигналы на обычное недомогание, и почему такая ошибка может стоить слишком дорого.
Почему эта история важна
За годы работы […]
Почему после 45 лет холестерин требует отдельного внимания
Когда ко мне на приём приходит женщина 45+, я всегда смотрю на её липидный профиль иначе, чем у 30-летней пациентки. Дело не в предвзятости — просто физиология меняется, и это нормально. До менопаузы эстрогены работают как естественный защитный барьер для сосудов: они помогают поддерживать уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) ниже, а сосудистая стенка […]
Когда женщина слышит слово «менопауза», первыми в голову приходят приливы, ночная потливость, перемены настроения. Но за годы работы в неотложной кардиологии я видела и другую, гораздо менее обсуждаемую сторону этого периода: начиная примерно с 50 лет, сердечно-сосудистые риски у женщин начинают расти особенно заметно. И часто женщины об этом не знают — до тех пор, пока не сталкиваются с гипертонией, […]
С годами наше сердце переживает разные этапы нагрузки, и угрозы, которые актуальны в 25, 40 или 60 лет, заметно отличаются. Как кардиолог, работающий именно с женским сердцем, я всё чаще убеждаюсь: если понимать, какие риски выходят на первый план в каждом возрасте, можно вовремя скорректировать привычки, не пропустить первые сигналы и избежать многих сюрпризов. Эта «карта рисков» — не сухая […]
Когда ко мне на приём приходит женщина около 45 лет с жалобами на непонятную слабость, которая списывает всё на стресс или давление, я всегда внимательна особенно. Инфаркт у женщин после 40 нередко начинается не с «классической» боли за грудиной, а с более расплывчатых симптомов — слабости, одышки, тошноты, боли в спине или челюсти. Именно поэтому первые сигналы часто относят к […]
Когда женщина записывается на приём к кардиологу, она часто не знает, с чего начать и что именно рассказать врачу. За годы практики я заметила: те пациентки, которые приходят с дневником симптомов или хотя бы с кратким списком жалоб, уходят с консультации с чётким планом, а не с ощущением, что «вроде поговорили, но ничего не понятно».
Подготовка — это не про […]
Здесь нет места страху и осуждению. Мы делимся проверенными знаниями, отвечаем на вопросы и поддерживаем тех, кто заботится о здоровье своего сердца и сердец близких.
О проектеХотите задать вопрос о женском сердечно-сосудистом здоровье? Напишите нам на электронную почту — мы бережно разберём вашу тему и поможем найти достоверный ответ.
[email protected]